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食疗预防小儿便秘

日期:2018-01-10 | 来源 :中国护士网 | 作者 :www.angel512.com |点击:

  
小儿便秘的食疗方法:

  便秘在小儿中并不少见,不但孩子痛苦,连家长也常常跟着着急。小儿便秘从病因看有以下几方面:

  1.饮食不当

  如过食辛辣之物,偏食,不吃蔬菜、水果,多食肥甘厚味等等,都可造成食物滞留肠道中时间过长,产生内热,损伤体内津液,形成便秘。

  2.过食寒凉

  寒凉之物适当食之对身体无害,过之则易伤脾胃,日久造成脾胃虚弱。脾胃主管人体消化功能,脾虚胃弱则消化功能下降,食物停留肠道中时间延长,水分再吸收增加,使大便秘结。

  3.生活无规律

  包括吃饭、睡觉不定时 学`教育网搜集整理,饮食无规律,使人体的生物钟紊乱,脾胃消化功能受影响造成便秘。

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