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失眠的表现概述

日期:2018-11-14 | 来源 :中国护士网 | 作者 :www.angel512.com |点击:

  
失眠的表现:

  1.入睡困难;

  2.不能熟睡;

  3.早醒,醒后无法再入睡;

  4.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

  5.睡过之后精力没有恢复;

  6.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复,

  7.容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感,

  8.很多失眠的人喜欢胡思乱想,

  失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适 学教育网`搜集整理,无精打采,反 学教|育网搜集整理应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂,

  按临床表现分类:

  ①睡眠潜入期:入睡时间超过30分钟;②睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量:多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应:次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等,

  按病程分类:

  一过性或急性失眠,病程小于4周;短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3~6个月;长期或慢性失眠,病程大于6个月,按严重程度分类:轻度,偶发,对生活质量影响小;中度,每晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒,焦虑,疲乏等);重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出,

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