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2018年初级护师考试备考中如何保持良好状态?

日期:2018-01-08 | 来源 :中国护士网 | 作者 :www.angel512.com |点击:



  2018年初级护师考试备考中如何保持良好状态?关于这一问题最近总有学员来进行咨询,今天小编就统一为大家解答如下:

  一定不要打疲劳战术:

  很多考生搞疲劳战术,学习时间很长,特别是晚上搞到12点,甚至是一点、两点。这样使考生精疲力竭,使考生第二天无精打采,这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间,有计划有步骤地学习,既重视学习时间又重视学习效率,这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感,就有利于增强信心。

  给自己积极的暗示:

  据了解,不少考生在初级护师备考过程中受到消极暗示较多,不利于自己信心的增强。建议考生在备考过程中,在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态,来增强自己的信心。例如,心中默念,我有实力,我有能力,我会成功,我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

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